O que é Constelação Sistêmica?
A Constelação Sistêmica é uma técnica terapêutica que leva a pessoa a mergulhar em suas emoções e energias inconscientes para solucionar algum comportamento, hábito ou característica que a incomoda, conflitos afetivos de qualquer ordem de relacionamento e a curar depressão e outras doenças emocionais e físicas. Ao constelar, a pessoa consegue reconhecer e compreender como estas emoções e energias inconscientes – inclusive a repetição automática de padrões comportamentais ao longo de gerações – têm influenciado sua vida e afetado suas relações. Afinal, se as nossas dificuldades fossem conscientes, muito provavelmente já teríamos encontrado as soluções. A Constelação Sistêmica enxerga e traz luz a essas situações de forma sistêmica, isto é, não considera o indivíduo isoladamente, mas sim todo o seu contexto de relações, em especial as familiares, nas quais afetamos e somos afetados emocionalmente pelo outro, gerando crenças limitantes e desencadeando efeitos em todo o sistema. Para experimentar uma nova forma de olhar todas as suas relações e lhe ajudar a se libertar de emoções, comportamentos, características, medos, crenças e conflitos e dores de toda ordem, a Constelação Sistêmica foca em três regras atuantes nos relacionamentos humanos, que o criador da técnica, o psicanalista Bert Hellinger, denominou de Ordens do Amor: 1. Hierarquia: estabelecida pela ordem de chegada2. Pertencimento: estabelecido pelo vínculo3. Equilíbrio: estabelecido pelo dar e receber
Como funciona a Constelação Sistêmica na prática?
O cliente apresenta um tema a ser trabalhado e, em seguida, recebe um questionário que solicita informações factuais sobre a vida de membros de sua família, como mortes precoces, suicídios, assassinatos, doenças graves, casamentos, número de filhos ou irmãos etc. Com base nessas informações, no dia da constelação o constelador pede ao cliente que escolha entre outras pessoas do grupo – estranhas a sua história – algumas que vão representar membros da sua família ou ele mesmo, isso no formato de Constelação em grupo. No formato de Constelação individual, quem representa os membros da família são o constelador e o facilitador de constelações. No Gyraser, por exemplo, a Constelação Sistêmica é realizada individualmente (com hora marcada) ou com o uso de bonecos (falaremos mais sobre essa técnica em outro post blog).Guiado pelas representações e reações desses participantes, mais o profundo conhecimento da técnica e à conexão energética (fenomenológica) com o sistema familiar do cliente, o constelador conduz e traz – sempre que possível – o que está oculto no sistema familiar para que se restabeleça a justiça e o equilíbrio entre todos. “A Constelação Sistêmica possibilita insights e mudanças efetivas no cotidiano do cliente e de seu sistema familiar, ajudando na solução das questões recorrentes que tanto atrapalha sua vida”, explica Regina Silva, psicoterapeuta e consteladora do Gyraser.
Quais os temas mais trabalhos nas Constelações Sistêmicas?
- Conflitos familiares e entre casais
- Dificuldades de relacionamento em geral
- Problemas financeiros e dificuldade para lidar com dinheiro
- Problemas profissionais e repetições de fracassos profissionais
- Doenças físicas e emocionais
- Vícios e traumas
- Aceitação e perdão
- Problemas de insegurança
- Históricos familiares de abortos, adoções, exclusões e abusos.
Constelação como ferramenta de trabalho
A técnica da Constelação Sistêmica tem sido cada vez mais utilizada em sessões de psicoterapia e por pedagogos, juízes e outros profissionais como ferramenta de diagnóstico e resolução de problemas. É um dos métodos terapêuticos mais rápidos e efetivos para enxergar de forma muito precisa os problemas, promover mudanças e ajudar os pacientes a trilharem com mais consciência e leveza os caminhos de solução. Para compreender ainda melhor o método e as Ordens do Amor assista ao vídeo da nossa psicoterapeuta e consteladora Regina Silva
