Coaching de vida e de carreira na prática

Transição de carreira, aumentar desempenho, realização e felicidade. Saiba como o método de coaching pode lhe ajudar

Uma boa forma de compreender como é o método de coaching na prática é buscar na memória cenas emblemáticas (e lindas!) do filmeKaratê Kid.

No longa, todas as vezes que Daniel (coachee/treinado) toma uma atitude, o senhor Miyagi (coach/treinador) pergunta para ele com que base ele tomou aquela atitude, se foi à luz da razão ou da emoção. O método de Miyagi é justamente estimular que Daniel busque respostas, provocando-o a pensar qual o talento que ele tem que pode ajudá-lo a dar a melhor resposta para o problema.

É com o propósito de fazer com que a pessoa pense no que está fazendo (ou deixando de fazer) que o coach (treinador) utiliza técnicas de coaching para levar o coachee (treinado) à reflexão, formulando perguntas e realizando atividades.

Não só. “É preciso prepará-lo com grande porção de autoconhecimento, foco, organização e planejamento. Também ajudá-lo a descobrir e potencializar habilidades e competências que já tem e que são necessárias para conquistar metas e realizar desejos. Tudo isso é coaching na prática”, explica Regina Silva, psicoterapeuta, consteladora e coaching do Gyraser.

“Com o coaching conseguimos descobrir que temos força para criar novos hábitos e romper barreiras, que somos capazes de nos moldarmos e sermos ainda mais realizadores, assertivos e racionais”, completa Regina.

Benefícios Coaching de Vida e de Carreira

  • Aumenta a auto percepção e o autoconhecimento
  • Aumenta o equilíbrio e a harmonia interior
  • Eleva o nível de confiança e autoestima
  • Amplia a capacidade de administrar conflitos
  • Gera crescimento pessoal e profissional
  • Melhora os relacionamentos
  • Potencializa desempenho e grau de realização
  • Promove sentimento de satisfação e felicidade
  • Desenvolve a carreira
  • Ajuda na transição de carreira
  • Cria um plano de mudança eficaz (com planos de ação e acompanhamento)

Vale ressaltar que apesar da grande oferta de coaches no mercado, quem deseja contratar os serviços de um especialista deve procurar escolher aquele com a melhor formação possível (em entidades sérias) ou que tenha sido indicado por alguém.

Agora que você já sabe o que é coaching na prática, que tal transformar seu potencial em resultados hoje mesmo? Aqui no Gyraser, conduzimos processos de Coaching de Vida (Life Coaching) e de Carreira nos formatos online e presencial.

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