Coaching de vida e de carreira na prática
Transição de carreira, aumentar desempenho, realização e felicidade. Saiba como o método de coaching pode lhe ajudar
Uma boa forma de compreender como é o método de coaching na prática é buscar na memória cenas emblemáticas (e lindas!) do filmeKaratê Kid.
No longa, todas as vezes que Daniel (coachee/treinado) toma uma atitude, o senhor Miyagi (coach/treinador) pergunta para ele com que base ele tomou aquela atitude, se foi à luz da razão ou da emoção. O método de Miyagi é justamente estimular que Daniel busque respostas, provocando-o a pensar qual o talento que ele tem que pode ajudá-lo a dar a melhor resposta para o problema.
É com o propósito de fazer com que a pessoa pense no que está fazendo (ou deixando de fazer) que o coach (treinador) utiliza técnicas de coaching para levar o coachee (treinado) à reflexão, formulando perguntas e realizando atividades.
Não só. “É preciso prepará-lo com grande porção de autoconhecimento, foco, organização e planejamento. Também ajudá-lo a descobrir e potencializar habilidades e competências que já tem e que são necessárias para conquistar metas e realizar desejos. Tudo isso é coaching na prática”, explica Regina Silva, psicoterapeuta, consteladora e coaching do Gyraser.
“Com o coaching conseguimos descobrir que temos força para criar novos hábitos e romper barreiras, que somos capazes de nos moldarmos e sermos ainda mais realizadores, assertivos e racionais”, completa Regina.
Benefícios Coaching de Vida e de Carreira
- Aumenta a auto percepção e o autoconhecimento
- Aumenta o equilíbrio e a harmonia interior
- Eleva o nível de confiança e autoestima
- Amplia a capacidade de administrar conflitos
- Gera crescimento pessoal e profissional
- Melhora os relacionamentos
- Potencializa desempenho e grau de realização
- Promove sentimento de satisfação e felicidade
- Desenvolve a carreira
- Ajuda na transição de carreira
- Cria um plano de mudança eficaz (com planos de ação e acompanhamento)
Vale ressaltar que apesar da grande oferta de coaches no mercado, quem deseja contratar os serviços de um especialista deve procurar escolher aquele com a melhor formação possível (em entidades sérias) ou que tenha sido indicado por alguém.
Agora que você já sabe o que é coaching na prática, que tal transformar seu potencial em resultados hoje mesmo? Aqui no Gyraser, conduzimos processos de Coaching de Vida (Life Coaching) e de Carreira nos formatos online e presencial.
