Crença é a forma como cada pessoa enxerga o mundo. É a forma como as pessoas projetam a imagem que elas têm daquilo que elas acreditam, e a partir desse momento aquilo se torna verdade para elas. É importante ressaltar, no entanto, que existem crenças positivas e negativas. Quando se tem uma crença, muitas vezes […]
Para entendermos sobre autossabotagem, é necessário primeiro compreender o que é sabotagem. Sabotagem é algo que consciente ou inconscientemente fazemos que paralisa o nosso processo. No nosso dia a dia realizamos muitas coisas que são autossabotagens, e vamos entendê-las agora. Na maior parte das vezes, a autossabotagem ocorre de forma inconsciente, quando concordamos em fazer […]
Burnout significa queima ou combustão total, é um termo coloquial da língua inglesa e normalmente é usado para falar sobre o estado de esgotamento completo da energia individual, isso, associado a uma grande frustração profissional. É, portanto, uma síndrome que afeta profissionais, pessoas que estão trabalhando, lidando com a vida profissional, que tem que lidar […]
Quando fazer ou não fazer uma constelação para uma criança? Quais os benefícios? O que implica fazer esta constelação e como fazê-la? A constelação trabalha com as questões ligadas ao inconsciente, da mesma forma que ocorre com os adultos, essas questões, muitas vezes não conseguem ser resolvidas com auxílio médico, como crianças com TDAH, ou […]
Quando falamos em autoabandono é muito fácil percebê-lo nos outros, entretanto, é muito difícil enxergá-lo em nós. Não se trata apenas de fazer terapia, cursos e atividades, mas será que você nunca passou tanto tempo preocupado com os outros que deixou de olhar para si mesmo? Coisas pequenas como horas de sono, qualidade da alimentação, […]
Resolvemos celebrar o Dia dos Solteiros antecipadamente no Dia de Santo Antonio, bem ao estilo brasileiro: com muito humor. Veja a arte acima e divirta-se conosco! Mas, o texto abaixo é sério e uma provocação para todos que já foram solteiros um dia! 😉 Se tornou uma imposição da sociedade, celebrar o Dia dos Namorados. […]
Para falarmos de síndrome do impostor, primeiramente é necessário diferenciar síndrome de doença. Síndrome é um conjunto de sintomas que irão definir um estado clínico que se associa a um problema de saúde. Trata-se, portanto, de uma série de reações, que podem ser emocionais e/ou físicas, mas que em geral não possuem uma causa específica. […]
Como psicóloga clínica, já acompanhei diversos clientes que chegaram ao consultório aprisionados por situações ou pessoas do passado e não conseguiam seguir a vida. Muitas vezes, perseguidos por sentimentos de culpa, de medo, de angústia ou da certeza de que não fizeram tudo o que podiam. É muito complexo hoje olharmos para uma situação do passado e […]
Reflexão – Segundo os espíritas e esotéricos, viver este momento encarnado é uma dádiva, uma grande benção, pois o planeta está em transformação como nunca esteve antes. O vírus SARS-CoV-2, causador da doença denominada COVID-19, nada mais é do que a substituição de uma 3ª Guerra Mundial; pois já temos o merecimento para passarmos por […]
