Quando falamos em autoabandono é muito fácil percebê-lo nos outros, entretanto, é muito difícil enxergá-lo em nós. Não se trata apenas de fazer terapia, cursos e atividades, mas será que você nunca passou tanto tempo preocupado com os outros que deixou de olhar para si mesmo? Coisas pequenas como horas de sono, qualidade da alimentação, […]
Resolvemos celebrar o Dia dos Solteiros antecipadamente no Dia de Santo Antonio, bem ao estilo brasileiro: com muito humor. Veja a arte acima e divirta-se conosco! Mas, o texto abaixo é sério e uma provocação para todos que já foram solteiros um dia! 😉 Se tornou uma imposição da sociedade, celebrar o Dia dos Namorados. […]
Para falarmos de síndrome do impostor, primeiramente é necessário diferenciar síndrome de doença. Síndrome é um conjunto de sintomas que irão definir um estado clínico que se associa a um problema de saúde. Trata-se, portanto, de uma série de reações, que podem ser emocionais e/ou físicas, mas que em geral não possuem uma causa específica. […]
Como psicóloga clínica, já acompanhei diversos clientes que chegaram ao consultório aprisionados por situações ou pessoas do passado e não conseguiam seguir a vida. Muitas vezes, perseguidos por sentimentos de culpa, de medo, de angústia ou da certeza de que não fizeram tudo o que podiam. É muito complexo hoje olharmos para uma situação do passado e […]
Reflexão – Segundo os espíritas e esotéricos, viver este momento encarnado é uma dádiva, uma grande benção, pois o planeta está em transformação como nunca esteve antes. O vírus SARS-CoV-2, causador da doença denominada COVID-19, nada mais é do que a substituição de uma 3ª Guerra Mundial; pois já temos o merecimento para passarmos por […]
O medo é uma emoção verdadeira, que tem uma reação fisiológica própria, positiva, pois nos mantém vivos e nos ajuda a prestar atenção ao que pode nos fazer mal. Porém, quando o medo ultrapassa um determinado ponto e se torna excessivo ou contínuo, isso pode nos trazer desconfortos emocionais e até mesmo se transformar em […]
Num período onde tudo que se ouve são tragédias: alta de feminicídio, Corona vírus, alagamentos, perdas, sofrimento e dor. Eu gostaria de falar de amor. Do amor de um homem por uma mulher e sua luta para salvar esta mulher. Ao ler esta frase, automaticamente já pensamos que esta mulher tem uma doença incurável. Não, […]
Ultimamente se tornou comum falar sobre a questão do câncer, como se ele tivesse subido seu patamar de audiência, embora pesquisas demonstrem que o Brasil está entre os países que menos número de pacientes com câncer possui. Mas, independente das pesquisas, o que realmente conta é o medo gerado por esta doença. Tanto que muitas […]
É interessante nós observarmos que existem coisas que não pensamos. Uma das últimas pesquisas que eu estive lendo, falava que grande parte do processo de depressão estava focado na desmotivação. Ou seja, as pessoas estavam tão desmotivadas que isso estava fazendo com que elas entrassem num processo quase depressivo ou, nem sempre numa depressão, mas […]