A Constelação começou com o tema familiar, mas hoje sabemos que podemos utilizá-la para trabalhar diversos aspectos da nossa vida. Em primeiro lugar, é importante ressaltar que a Constelação é uma técnica terapêutica e não substitui a terapia, porém colabora com esta. Qual a diferença? A terapia é um processo de autoconhecimento, a Constelação, por […]
Existe a roda da vida que é um instrumento de coaching e serve para avaliar o grau de satisfação com a nossa vida. Composta por 10 áreas que devem estar equilibradas para que a vida seja satisfatória; não se trata, portanto, de ter sucesso apenas na vida profissional ou afetiva, mas em todas essas áreas, […]
O que nos faz transformar a dor? O que nos faz ser uma fênix? Transformação não é esquecer, não é deixar para lá, não é fingir que não aconteceu, é realmente transmutar. Por que a fênix é uma representação tão bonita e usual quando falamos de transformação? Porque a fênix significa vermelho escuro, pássaro que […]
Procrastinar. Verbo transitivo direto e indireto. Transferir para outro dia ou deixar para depois; adiar, delongar, postergar, protrair. Ou seja, deixar de fazer uma coisa e fazer outra. Existem diversas coisas que influenciam na procrastinação, as vezes a maneira como alguém foi criado ou seus hábitos diários podem causar maior tendência de procrastinar. Pela TLT […]
No ano 2000 lembro-me de ler na capa de uma revista que o grande diferencial de qualquer profissional no futuro seria seu autoconhecimento. Quase vinte anos depois, no mês passado (agosto/19), a Você S.A. volta a falar a mesma coisa, que o autoconhecimento é o grande diferencial dos profissionais bem sucedidos. Estamos vivendo uma fase […]
Transição de carreira, aumentar desempenho, realização e felicidade. Saiba como o método de coaching pode lhe ajudar Uma boa forma de compreender como é o método de coaching na prática é buscar na memória cenas emblemáticas (e lindas!) do filmeKaratê Kid. No longa, todas as vezes que Daniel (coachee/treinado) toma uma atitude, o senhor Miyagi […]
Pessoais ou profissionais, não importa. Amarre-se a uma meta para ser mais feliz! Que fique claro: o melhor dia para iniciar uma meta é HOJE. Mas, se o final do ano toca você e sente que está precisando de uma força para seguir adiante – com mais vigor, garra, planejamento -, tudo bem. Neste post vamos […]