O que é a Síndrome de Burnout e como podemos evitá-la no nosso dia a dia?

Burnout significa queima ou combustão total, é um termo coloquial da língua inglesa e normalmente é usado para falar sobre o estado de esgotamento completo da energia individual, isso, associado a uma grande frustração profissional. É, portanto, uma síndrome que afeta profissionais, pessoas que estão trabalhando, lidando com a vida profissional, que tem que lidar […]

Quem nunca procrastinou que levante a mão!

Procrastinar. Verbo transitivo direto e indireto. Transferir para outro dia ou deixar para depois; adiar, delongar, postergar, protrair. Ou seja, deixar de fazer uma coisa e fazer outra. Existem diversas coisas que influenciam na procrastinação, as vezes a maneira como alguém foi criado ou seus hábitos diários podem causar maior tendência de procrastinar. Pela TLT […]